Cvičení pro pružné tělo
Trenérka a velká propagátorka jógy Zuzana Klingrová připravila unikátní sestavu s nejúčinnějším anti-age a detox cvičením. Zahrnuje dvě části pro zdravé a pružné tělo. S jógou lehce ztratíte několik kil, vyrýsujete ramena i lýtka, harmonizujete tělo i mysl. Po každém cvičení se budete cítit plni energie.
Jóga I
První sestava stimuluje lymfatický systém, pomáhá proti otokům a uvolňuje kyčle. Prokrvuje oblast pánve a pomáhá při problémech s otěhotněním, bolestivou menstruací, zánětem močových cest či zácpou.
Jóga II
Cvičení na probuzení energie a posílení celého těla. Podporuje činnost vnitřních orgánů a metabolismus, čímž pomáhá při hubnutí a detoxikaci těla. Pravidelné cvičení navíc harmonizuje hladinu hormonů v těle.
Fotogalerie
Bonusy na DVD
- Reportáž z natáčení a focení projektu.
- Kosmetická redaktorka Elle Zuzana Pelková doporučuje kosmetické přípravky před a po cvičení.
- Rozhovor s trenérkou Zuzanou Klingrovou.
- Moderní sportovní oblečení a materiály značky Adidas.
